Susu adalah salah satu produk olahan protein hewani yang berasal dari sapi. Susu merupakan produk komersil yang saat ini sangat mudah untuk ditemukan. Susu identik dengan hasil perahan sapi
Ada beberapa informasi yang tidak akurat yang berkembang pada masyarakat umum tentang dampak negatif susu, padahal manfaat susu sangat baik untuk kesehatan dan sejumlah manfaat lainnya.
Beberapa produk susu mengandung kalsium dan protein dengan tingkat tinggi, lebih dari kebutuhan harian yang terhadap zat ini. Bahkan produk olahan susu yang rendah lemak, seperti manfaat yogurt atau keju rendah lemak. Hanya secangkir yogurt plain tanpa lemak misalnya, memberikan sepertiga dari asupan kalsium harian yang disarankan dari 17% estimasi asupan protein harian.
Kalsium di dalam susu merupakan zat yang paling penting untuk kesehatan tulang. Kalsium tidak hanya baik untuk pertumbuhan tulang pada anak-anak, namun demikian juga pada orang dewasa sangat dibutuhkan untuk menjaga kekuatan tulang dan mencegah terjadinya resiko osteoporosis.
Harap diperhatikan saat membeli susu, pilihlah susu dengan tambahan vitamin D di dalamnya untuk membantu penyerapan kalsium di dalam tubuh. Kalsium ini juga membantu menjaga gigi tumbuh dengan sehat dan mencegahnya berlubang.
Penelitian yang dilakukan di Spanyol pada lebih dari 5.000 orang dewasa, pada mereka yang dilaporkan mengkonsumsi susu rendah lemak, 54% lebih kecil kemungkinannya untuk mengembangkan tekanan darah tinggi selama periode dua tahun.
Banyak orang yang meninggalkan susu pada program dietnya. Padahal penelitian menunjukkan bahwa perempuan yang mengkonsumsi susu rendah lemak atau susu skim, dapat menurunkan berat badan lebih dari mereka yang tidak mengkonsumsi susu. Susu dapat menjadi camilan sehat dengan menambahkan potongan manfaat buah-buahan ke dalam segelas susu untuk makan malam.
Minum susu di akhir hari adalah salah satu cara yang baik, setelah penat seharian beraktivitas. Segelas susu hangat akan membantu mengendurkan otot yang tegang dan menenangkan saraf. Jika mungkin anda tidak bisa mendapatkan manfaat kopi karena tidak menyukainya, susu hangat dapat menggantikannya.
Susu baik dikonsumsi saat masa-masa PMS para wanita untuk meningkatkan energi. Wanita yang lebih banyak mendapatkan kalsium dan vitamin D sepanjang bulan dengan minum susu skim atau susu rendah lemak memiliki risiko lebih rendah untuk mengembangkan PMS, menurut sebuah studi dari University of Massachusetts di Amherst.
Sedang melakukan program untuk memiliki bayi?? Tambahkan susu ke dalam menu makanan sehari-hari. Pada sebuah penelitian di universitas Harvard menemukan, wanita yang mengkonsumsi lebih dari satu porsi susu tinggi lemak sekitar 25%, lebih kecil kemungkinannya untuk menderita masalah ovulasi dibandingkan dengan mereka yang lebih sedikit meminum susu dalam seminggu.
Susu tidak hanya berguna untuk pemenuhan kebutuhan gizi untuk tubuh, namun kandungan zat didalam susu ini dapat memberi manfaat lain di luar masalah kesehatan, seperti berikut :
Susu ternyata ampuh untuk menghilangkan noda tinta pada pakaian, karena sejumlah kandungan enzim di dalamnya. Pisahkan baju yang terkena noda, kemudian bagian baju yang terkena noda tinta, dicelupkan dulu pada susu sebelum di cuci.
Susu berguna untuk perawatan rambut alami, yang berasal dari banyaknya kandungan enzim pada susu dan juga protein nabati yang menjadikan susu sebagai kondisioner. Tuangkan 1/8 cangkir susu pada rambut setelah keramas, lalu bilas air dengan rambut sampai bersih.
Peralatan porselen kesayangan dirumah bisa saja mengalami keretakan, dan kemudian tidak terpakai bahkan sampai dibuang. Jangan langsung membuang dulu porselen yang retak ini, karena susu dapat membantu merekatkan polselen retak kembali. Caranya : rendam porselen di dalam susu, kemudian panaskan hingga hangat. Setelah itu, matikan api dan tunggu selama semalam. Protein casein di dalam kamdungan susu, mampu menutupi retakan porselen.
Kali ini saya akan membahas tentang susu yang dijadikan Yoghurt , yaitu susu Eyoci susu yang berbentuk yoghurt ini berdiri sejak tahun 2012, eyoci tidak cuman menghasilkan susu yang dalam bentuk yoghurt tapi Eyoci menyajikan Milkshake dengan aneka rasa yaitu : mulai dari rasa Coklat, Strawberry, Nanas, Anggur, Apel, Mangga, Sirsak juga Pisang.
Eyochi Yoghurt ini dimulai dari usaha peternakan sapi pada tahun 1986 dan mulai disahkannya pada tahun 2012, bahan utama berupa susu sapi berasal dari peternakan sendiri dibeberapa titik di kawasan puncak, seperti daerah Cisarua dan Megamendung, bahkan susu sapi yang mereka gunakan 1/5 dari total produksi susu sapi murni, sedangkan 4/5-nya mereka jual ke Cimory dan Frisian Flag, pemilik dari Eyoci Yoghurt ini adalah Bapak H. Erif, beliau lah yang pertama mengusungkan Eyoci Yoghurt ini.
Teknik pemasaran usaha susu Eyoci mereka di pasarkan melalui media Internet atau media Sosial seperti Website, Facebook dan Twitter, selain itu mereka juga memasarkan nya melalui reseller dan kedai yang ada di Jl. Taman Safari Kp. Cibeureum , Desa Cibeureum, Kec. Cisarua Kab. Bogor, rata-ratanya omset yang mereka terima per bulan dari 10 hingga 20 juta rupiah, nilai yang cukup Fantastis.
Selain untuk menjual dan membudidayakan susu sapi mereka juga suka mengadakan wisata ternak sapi dan mengajarkan cara memproduksi Yoghurt serta Milkshake, banyak sekali pengunjung yang datang kesana selain untuk membeli mereka juga sering mengadakan penelitian ke kedai Eyoci tersebut, kebanyakan dari mereka Mahasiswa perguruan tinggi di Bogor, Eyoci Yoghurt sendiri kini memiliki 200 ekor sapi perah yang peternakannya berada di Cisarua dan Megamendung.
Hasil kerja keras mereka tidak bisa di anggap enteng, mereka bisa menjuarai "Kontes Ternak Tingkat Jawabarat", dan mereka meraih penghargaan berupa Tegar Beriman Award tahun 2012, penghargaan Jaminan Mutu Tingkat Nasional dan UMKM berprestasi Kabupaten Bogor pada tahun 2011.
Ternyata kedai Eyoci bukan hanya di Kp. Cibeureum saja, mereka juga mempunyai cabang salah satunya masih daerah Cisarua juga yaitu di Pafesta yang kedainya bersebalahan dengan Pizza dan sekarang kedai Eyoci Yoghurt sudah ada di Cafe UIN Jakarta.
Ayo segera kunjungi kedai Eyoci Yoghurt ini selain Sehat dan bergizi tinggi kita juga bisa mendapatkan ilmu tentang cara pembuatan Yoghurt dan Milkshake.
Di kutip dari : Hai Bogor.com & I Love manfaat.co.id